Proč koloběžky do škol?

MUDr. Wolfgang Ries šéf lékař na klinice ve Flensburgu pro oddělení interny, nefrologie a angiologie, udává velké množství ověřených argumentů, ze kterých vybíráme ty, které jsou pro školní prostředí důležité:

• Jízda na koloběžce je zdravý komplexní pohyb, posiluje hlavní největší svalové skupiny (tak jako téměř žádná jiná pohybová aktivita), zpevňuje svaly a jejich protažení, zlepšuje držení těla, zlepšuje celkově kondici a kvalitu pohybů dítěte.
• Střídání nohou při jízdě je kompenzace jednostranného přetížení pohybového aparátu a navozuje propojení pravé a levé hemisféry v mozku. To znamená, že obě hemisféry jsou aktivovány současně.
• Jízda na koloběžce je vhodným prostředkem ke snižování nadváhy.
• Jízda na koloběžce je ideální aktivitou i pro pohybově méně nadané děti.
• Jízda na koloběžce ve skupině dětí je bezpečnější, než jízda na kole.
• Zvládnout techniku jízdy na koloběžce je pro děti snadné, a proto je jízda baví.
• Jízda na čerstvém vzduchu v partě vrstevníků léči i ducha, nejen tělesnou schránku.
• Jízda na koloběžce již není „dětskou hrou“, ale seriózním „druhem“ dopravy a rekreačního, ale i závodního sportu! Pro zážitek z jízdy se stává náplní volného času jako nedílné součástí životního stylu současného člověka.
• Níže uvedená srovnávací tabulka výdaje energie při realizace uvedených aktivit. Je patrné, že „koloběžka“ je z tohoto pohledu velmi zajímavá.

Tabulka výdeje energie při realizaci konkrétních pohybových aktivit

Poznámka:
dosáhnout rychlost 18 km za hodinu je po zvládnutí techniky jízdy je ve srovnání s jízdou na kole naprosto reálné, nejen díky výborným jízdním vlastnostem koloběžek.

Zástupce KOSTKA - kolobka, s. r. o. ke slovům lékaře dodává:

• Příprava na program jízdy není časově a ani organizačně náročná, stačí vytáhnout koloběžky a už se jede!
• Děti mohou (v případě potřeby) jezdit a dostávat úkoly ve skupinách a to podle jejich zdatnosti a dovednosti (zvládnutí techniky jízdy).
• Nemusíte jezdit „daleko“. Stačí, když na vhodném místě vyznačíte zajímavou trať a děti ji mohou různou rychlostí projíždět. Trať můžete libovolně upravovat od nejlehčí po nejtěžší a to podle toho, jak děti zvládají techniku jízdy.
• Pro delší vyjížďky s menšími dětmi se pokuste získat pomoc rodičů. Jistě se nějaká „osvícená“ maminka najde!
• Neméně důležité je, že koloběžky nepotřebují (na rozdíl od kol) téměř žádnou údržbu. Stačí jednou za čas zkontrolovat nahuštění pneumatik.
• NEZAPOMEŇTE, ŽE DÍTĚ MUSÍ MÍT HELMU! Tu pravděpodobně již stejně každé dítě má pro jízdu na kole.

» Zpět «